602 億萬小學堂

有一句話說:{烏龜怕鐵鎚，蟑螂怕拖鞋}。

但千萬不能用拖鞋去打蟑螂，

因為蟑螂的體內有非常多的寄生蟲和細菌，

所以你如果打爆她，

可能在你吃飯時會吃到軟軟的東西。

如果想把它給殺了，

可以用有泡沫的東西。

這樣他就會一命嗚呼了。

洗好的衣服如果要乾得快，

除了陽光的作用之外，

另外就
是空氣的流通了，

假如家中空氣潮濕又不流通的話，

衣服
自然乾得慢了，

因此這時我們可以準備一台電風扇，用延
長線拉到陽台，

對著要晾乾的衣服不斷地吹，

使衣服保持
在空氣不斷流通的環境中，

這樣一來，

就算沒有出太陽，

衣服應該也比較容易乾喔。

 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。

番茄：

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

柿子：

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。

香蕉：

含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

桔子： 

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。

甘蔗和鮮荔枝：

空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

山楂：

山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
香蕉

(轉)七個小細節毀掉你身體

七個小細節毀掉你身體 七個小細節毀掉你身體有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。

(1)餓了才吃：
生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。粗糧好但不可多食。

(2)渴了才喝：
平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或餐前一小時喝一杯水大有益處，既可洗滌胃腸，又有助於消化，促進食慾。據調查研究，有經常飲水習慣的人，便秘、尿路結石的患病率明顯低於不常飲水的人。

(3)累了才歇：
許多人誤以為累了是應該休息的信號，其實是身體相當疲勞的“自我感覺”，這時才休息已為時過晚。過度疲勞容易積勞成疾，降低人體免疫力，使疾病乘虛而入。不論是腦力還是體力勞動者，在連續工作一段時間後，都要適當的休息或調整。

(4)睏了才睡：
睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。

(5)急了才排：
很多人只在便意明顯時才去廁所，甚至有便不解，寧願憋著，這樣對健康極為不利。大小便在體內停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈，糞便和尿液內的有毒物質被人體重吸收，可導致“自身中毒”。因此，應養成按時排便的習慣，尤以晨間最好，以減少痔瘡、便秘、大腸癌的發病機會。

(6)胖了才減：
隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾種誘因完全可以在體重超標之前加以預防，如控制飲食，防止暴飲暴食，調整飲食，加強體育鍛煉。目前市場上還沒有理想的減肥藥，因此，減肥不如防止肥胖。飯前百步減少脂肪。

(7)病了才治：
疾病應該以防範為主，等疾病上身，已經對身體造成危害。疾病到來時都是有信號的，比如人們常說的亞健康狀態就是疾病的前奏。平時應該加強鍛煉，提高自身抵禦疾病的能力，感到身體的亞健康，就要引起注意，要把疾病消滅在萌芽狀態。
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。

女性在沐浴之後，

大多感覺神清氣爽，

臉上顯得神采奕奕，

肌膚變得百里透紅，

精心打扮自己的念頭油然而生，

不知剛洗完澡，

周身毛孔呈擴張狀態，

立即化粧就容易使化
粧品侵入毛孔，

對皮膚大為不利。

如果確實有化粧的需要，

至少也應該在浴後半個小時至一
個小時進行，

具體來說，

應等待皮膚變得不再潮濕，

而且
皮膚溫度穩定下來，

恢復正常狀態後，

再進行化粧，

從而
防止化粧品對皮膚的損害，

還可達到較好的定粧效。

人一生有三分之一的時間都花在床上，可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。不過你知道嗎？睡覺也有很多的禁忌喔！

1.不要仰睡：
避免手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。

2.不要睡前思緒萬千：
宋代蔡季通〈睡訣〉中說：「早晚以時，先睡心，後睡眼」。現代研究約80%的失眠是精神疾病所造成。換句話說睡前不要讀理科的東西！

3.不要說話：
孔子云：「食不言，寢不語」，睡前嘮叨不絕會使思緒興奮，不得安寧，因而影響入睡。

4.不要開燈：
中國傳統醫學認為，從寤入寐，進入睡眠狀態，是個引陽入陰的過程。醒時屬陽，睡時屬陰，光亮屬陽，黑暗屬陰。而西方醫學也報導，晚上睡覺開燈會影響智力發展，所以最好養成晚上睡覺關燈習慣。

5.不要蒙面睡：
因為睡覺時用被子蒙住頭面，會使人吸入大量的二氧化碳，發生呼吸困難。

6.不要吹風而睡：
古書記載：當風「恐患頭風，背受風則嗽，肩受風則臂疼，善調攝者，雖盛暑不可當風及坐臥露下。」現代生活中的電風扇，在睡眠中亦當小心，因為人在睡眠中，生理機能較低，抵抗力較弱。

7.不要飲酒飽食：
古人認為「胃不和則臥不安」，現代則認為睡前三小時不進食，可使胃部獲得充份休息，一杯熱牛奶可免因飢餓而睡不好。喝少量的酒，則可以鬆弛減少緊張。

8.不要張口呼吸：
古代藥王孫思邈說：「夜臥常習閉口」因為張口呼吸，空氣未經鼻腔「預熱」、「過濾」處理，容易引起咽乾咳嗽或其它感染。

9.不要睡中忍便：
憋尿忍便對人體均有害處,也會影響睡眠。

10.不要貪睡懶覺：
中國的早有「早睡早起」「久臥傷氣」的告誡，故而睡眠應以醒為度，睡懶覺對人體是有害的。但是睡覺應該依照四季調度，春夏宜晚睡早起、秋天早睡早起、冬天早睡晚起！

在一個風和日麗的早晨，微風徐徐吹過，蹦!

老是對這黃古董說:「你這個!@#$%^&*()_， 還不快點去抄課文!」

他說:{我不要!}

老師問他:{位什麼?!}

他說 :{作者有權，翻譯必究!}

。。。。。 

戴寶爸爸：「黃古董哥哥，你吃糖為什麼不分給阿斌妹妹吃呢？>^DF2
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你看老母雞找到小蟲，都會給小雞吃，你應該學習母雞的愛心啊！」

黃古董哥哥：「我會的，戴寶爸爸您放心！如果我找到小蟲，也會給阿斌妹妹吃。」

此刻,天外飛來ㄌ一隻蟑螂，可憐的阿斌弟弟，嘴裡已經充滿了蟑螂的殘骸。

軍營里的一個上尉，剛學會了駕車就迫不及待地把車子開到了大街上

　　來到十字路口，紅燈亮了。交通警示意他把車子往後退一點。

　　可是上尉還還不太會倒車，只好硬著頭皮把車子又往前開了開。

　　警察大怒：，吹起警哨趕來制止，上尉只得把車停住。面對警察的責罵，他大聲回答

：“我是軍人，只能前進，決不后退！”

阿肥:昨天晚上我第一次幫我家小狗狗洗澡,結果....牠死了..嗚...

戴寶:洗澡?...不可能吧!不會吧!兇手是誰?

阿肥:嗯...不是洗衣機要了牠的命,那就是烘衣機下的毒手!

戴寶...

筷子不但可以撥 挑 夾，還可以讓手指變ㄉ更靈活。以前在中國，沒筷子的時後

，因為一直被燙到，所以發明ㄌ筷子，而現在的筷子越做越精細，使生活變得更好。